Спортивная программа для обучающихся
2 – 4 классов.
Разработала: учитель физической культуры МБОУ «СОШ №13»
г. Усолье – Сибирское Л. С. Литвинова.
Место проведения: спортивная площадка
Участники: учащиеся 2-х, 3-х, 4-х классов
Состав команды – 15 человек (5 человек – 2-го класса
5 человек – 3-го класса
5 человек – 4-го класса
по 3 мальчика и 2 девочки от каждого класса).
Оборудование и инвентарь: эстафетные палочки, скакалки, малые мячи, мел, секундомер, стартовый флажок, рулетка.
Цели и задачи.
— Пропаганда здорового образа жизни среди младших школьников.
— Привлечение детей младшего школьного возраста к систематическим
занятиям физической культурой и спортом.
— Укрепление здоровья и гармонического развития детей.
— Воспитание организованности, воли к победе, дружбы, коллективизма.
I этап – Бег 30 метров на время.
II этап — Прыжки «Кузнечик».
III этап — Метание в цель.
IV этап — Прыжки со скакалкой (30 секунд).
V этап — Кросс (1000 м)
VI этап — Эстафета по замкнутому кругу со смещением этапов.
Все команды получают маршрутные листы.
— Бег 30 метров на время. От каждой команды стартуют :
1 мальчик + 1 девочка из 4-го класса;
1 мальчик + 1 девочка из 3-го класса;
1 мальчик + 1 девочка из 2-го класса.
Берётся сумма времени 6-ти участников команды. Команда, получившая меньшую сумму времени — получает ОДНО очко.
— Прыжки «Кузнечик». Первый член команды выполняет прыжок в длину
с места и отходит в сторону, второй встаёт носками к месту приземления
и выполняет прыжок дальше и так далее, пока вся команда не выполнит
по одному прыжку.
Команда, прыгнувшая дальше других, получает ОДНО очко.
— Метание в цель. Все члены команды выполняют метание в цель по одной
попытке. Берётся сумма всех попаданий. За наибольшее количество
попаданий даётся ОДНО очко .
— Прыжки со скакалкой. Прыжки со скакалкой выполняются в течении
30 секунд. От каждой команды участвуют по 6 человек:
1 мальчик + 1 девочка из 4 класса;
1 мальчик + 1 девочка из 3 класса;
1 мальчик + 1 девочка из 2 класса.
Берётся сумма прыжков 6-ти участников команды. За наибольшее
количество прыжков команде даётся ОДНО очко.
— Кросс. Стартует вся команда. Берётся время 10 первых участников.
За наименьшую сумму времени, команда получает ОДНО очко.
Состав команды 10 человек ( 5 мальчиков + 5 девочек). 9 человек встают по этапам. 10-ый остаётся на 1-ом и занимает место после того как с первого этапа убегут участники. Первый бежит, передаёт эстафетную палочку
второму и остаётся на его месте, дожидаясь пока эстафетная палочка
«пробежит» по кругу и вернётся к нему и т. д. Эстафета заканчивается
финишем участников первого этапа. Все участники перемещаются на
один этап после каждого круга «побега» эстафетной палочки. Стартуют
все команды. Побеждает команда, закончившая эстафету ПЕРВОЙ.
Награждение. Команда, набравшая наименьшее количество
очков, занимает ПЕРВОЕ место, все члены команды награждаются
медалями. За ВТОРОЕ и ТРЕТЬЕ место команды награждаются
Муниципальное автономное образовательное учреждение «Абалакская средняя общеобразовательная школа»
Сценарий спортивного мероприятия
Разработала: Жижилева Л. А
Абалак – 2009 год
о проведении соревнований «Старты Надежд»
Популяризация физической культуры и спорта среди учащихся, учителей и родителей.
Общее руководство соревнований возлагается на учителя физкультуры Жижилева Л. А. и учителя начальных классов Низовских Г. А.
Соревнования проводятся 31.03.08г. на базе МОУ Абалакской СОШ в спортивном зале. Начало в 14
Сборная команда из учащихся старшеклассников, команда учителей и команда родителей. В команде по 10 человек.
10 конкурсов, в каждом конкурсе максимальное количество 5 баллов. Оценивают жюри соревнований.
I место занимает команда, набравшая наибольшее количество очков.
Команда победителей награждается грамотой и памятными призами.
Дорогие болельщики, спортсмены, судьи. Наши микрофоны установлены в спортивном зале. Наши спортсмены продемонстрируют свое умение бегать, прыгать, а болельщики то как они умеют поддерживать своих товарищей.
Под музыку заходят команды и строятся.
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья!
Ребята, я – затейник,
Я Спортиком зовусь.
И если будет скучно –
Вмиг разгоню я грусть.
Мой папа – спорт,
А мама физкультура,
Все виды спорта – близкие друзья.
Объездил все страны мира я,
Ребята всюду ждут меня
Как песня нужен друг в пути,
Его я должен здесь найти.
Представление судей: __________________________
А так же на наших «Стартах надежд» будет проводиться викторина между болельщиками.
Выполняется в парах, исходное положение – лицом друг к другу. В руках гимнастические палки, на палки ложатся волейбольный мяч. Нужно от линии старта перенести не уронив мяч до обруча и положить в него. Пара возвращается обратно и передает гимнастичесике палки следующее паре и т.д.
На определенном расстоянии ложатся три обруча. В руках у первого ведро с «картошкой» (малые мячи). Он по команде бежит и в каждую лунку ложит по картошки и возвращается обратно, передавая эстафету второму участнику. Второй бежит и собирает картошку и т.д. по канне пробежит вся команда.
Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Что советую я вам.
Всем зарядку делать надо,
Много пользы от нее.
А здоровье, вот награда
За усердие твое.
Задача капитанов рассказать историю о участие в соревнованиях или подготовке команды к соревнованиям. Но так чтобы жюри не поверила всему происходящему в истории.
Команды становятся в исходное положение – ноги врозь. Первый по команде бежит до ориентира с мячом в руках, оббегает ориентир и бежит назад в конец колонны. Прокатывает мяч под ногами своей команды. Впереди стоящий догоняет мяч и продолжает бег и т.д.
Волейбольный мяч зажимается между ног участника и в таком положении прыгает до ориентира и обратно. Мяч руками не поддерживать и где упал мяч с того места и продолжают движение.
Я желаю вам ребята,
Быть здоровыми всегда
Но добиться результата
Невозможно без труда
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь
Это так поможет вам!
По команде стартует первый пролезает через обруч, пробегает по гимнастической скамейке, добегает до скакалке делает пять прыжков и возвращается обратно, передавая эстафету следующему участнику.
Первый по команде бежит до ориентира, возвращается за вторым, второй берется первому за локти и в таком положении они бегут до ориентира и обратно и т.д. пока не будет в сборе вся команда. Финиш по последнему игроку.
IX. «Хоккей с мячом».
У первого участника в руках гимнастическая палка, по команде он обводит мяч вокруг кеглей и возвращается обратно, передает эстафету следующему участнику. И так пока не пройдет вся команда.
Пока жюри подводит итоги соревнований, перед вами выступит танцевальная группа «Милениум».
Вопросы для болельщиков между конкурсами.
(Внеклассное мероприятие по физической
культуре 7-9 классы)
Цели и задачи праздника:
— пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения под девизом «Физическая культура и спорт без табака алкоголя и наркотиков»;
— содействие активному отдыху, укреплению здоровья и физическому развитию учеников;
— улучшению физкультурно — массовой и воспитательной работы среди подрастающего поколения;
— повышение интереса к занятиям физической культурой и спортом и внедрение их в повседневную жизнь учащихся;
— приобщение студентов к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом.
Место и время проведения:
Праздник проводится 18 февраля 2015 года на хоккейном корте Карасуской ОШ в 17. 00 час.
В празднике принимают участие команды: «Вымпел» и «Метеор»
хоккейные ворота, клюшки, коньки, 2 шайбы (хоккейные), кегли, эстафетные палочки.
Ведущий (учитель физкультуры): Уважаемые гости, дорогие ребята! Мы рады приветствовать вас на нашем спортивном празднике «Старты надежд».
Девиз наших состязаний:
«Празднику спортивному рады вы и я,
Спортивных достижений желаем вам, друзья!»
1. « Беговая с эстафетной палочкой» – в руках у первого участника эстафетная палочка, его задача добежать до противоположного борта корта, и вернутся, передав эстафетную палочку следующему участнику, участник выполнивший задание становится в конец колонны. Побеждает команда последний игрок, которой первым пересечет линию старта.
2. « Дриблинг» — В соревнованиях участвует вся команда. Задача каждого участника обвести шайбу клюшкой вокруг фишек и туда и обратно и передать эстафету следующему.
3. « Переправа» — Команды построены в колонны по одному на «берегу» у синей линии, в руках у первого клюшка. По сигналу второй игрок берется за клюшку, первый быстро перетаскивает его на другой «берег» (20 м). Первый номер остается на «берегу», а второй, возвращается назад и повторяет задание с третьим номером, затем он остается на противоположном «берегу» и т. д.
Штраф – участник не обежал вокруг стойки или бежал до стойки не держась за клюшку
4. « Шайба в туннеле» И. п. – команды в шеренге на четвереньках. В руках у направляющего шайба. По сигналу он пробегает с шайбой в руках до поворотной стойки, возвращается в конец шеренги. Участники команды выпрямляют ноги, не отрывая рук от льда (образуют туннель). Направляющий пускает шайбу по «туннелю» и занимает и. п. команды. Второй участник, получив шайбу, бежит к стойке. Пока второй игрок выполняет задание вся команда сдвигается к стартовой черте и принимает и. п. Эстафета заканчивается в тот момент, когда направляющий, получив шайбу в руки, вернется на свое место, а команда встанет в одну шеренгу.
Штраф – участник не обежал вокруг стойки, шайба не проскользила по «туннелю» минус 1 бал.
5. « Биатлон» Участник добегает до линии (20м), на которой лежат 2 шайбы. Выполняет клюшкой метание в цель – обруч, который подвешен вертикально в воротах (расстояние до цели 4 м).
Условия: а) попал в цель обе шайбы – возвращается к команде;
б) попал в цель одной шайбой, пробегает 1 штрафной круг и возвращается к команде;
в) при 2 промахах – 2 штрафных круга.
Примечание: штрафной круг – бежать от линии метания вокруг хоккейных ворот и обратно.
6. « Бег с шайбой на клюшке»
Каждый участник берет в клюшку, на крюке, которой лежит шайба и бежит с ней до фишки и обратно. Передает эстафету следующему и т. д. Побеждает команда, выполнившая задание первой.
7. « Заключительная эстафета»
Участник бежит до хоккейных ворот, затем прокатывается за ними и быстро возвращается, передает эстафету следующему. Побеждает команда, допустившая меньшее количество ошибок и первая, пришедшая к финишу.
Вот и закончились наши «Старты надежд». Все участники показали, что у них есть спортивный характер, ловкость, сила, быстрота, смекалка. Самое главное, что все получили заряд бодрости и массу положительных эмоций, как и бывает на настоящих соревнованиях. И мы подведем итоги и назовем победителя наших соревнований.
Построение команд, подведение итогов.
Награждение участников поощрительными призами и грамотами.
Мы поздравляем победителей соревнований, хочу пожелать всем крепкого здоровья, занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу, ловкость, выносливость, быстроту. До новых встреч, друзья!!!
Карасуская основная школа
культуре 6-9 классы)
Учитель Физической культуры: С. С. Бычихин
Эти соревнования появились в 1975 г. Программа их довольно широка — здесь легкая атлетика (бег, кросс, прыжки, подтягивание на перекладине, отжимание, метание мяча), гимнастика (коллективное выполнение комплекса вольных упражнений), плавание, стрельба и туристская эстафета — все те виды соревнований, которые входят в комплекс ГТО. Для того чтобы участвовать во Всесоюзном финале, ребята должны принять участие еще и в состязаниях на лыжне, на хоккейных и футбольных полях, волейбольных и баскетбольных площадках, за шахматными и шашечными досками.
«Старты надежд» собрали под свои знамена самые разнообразные виды соревнований, любимые детьми. В этой игре могут принять участие все без исключения школьники IV — IX классов. По условиям игры в соревнованиях участвуют не отдельные сборные команды, а классы в полном составе.
«Старты надежд» привлекательны своей доступностью и простотой. Один класс соревнуется с соседним классом своих сверстников, лучший класс одной школы, именно лучший класс, а не лучшие учащиеся,— с лучшим параллельным классом соседней, классы-победители районных и городских соревнований соревнуются между собой, с тем чтобы определить сильнейший спортивный класс области, края, республики. А самые сильнейшие приглашаются на финальные соревнования. Финалы «Стартов надежд» проводятся в главном пионерском лагере страны — Артеке.
Популярность «Стартов надежд» объясняется еще и тем, что они вобрали в себя весь опыт, накопленный в проведении массовых детских соревнований, спартакиад и олимпиад на местах. Задолго до объявления Всесоюзных соревнований «Старты надежд» в Белоруссии, например, ежегодно проводился республиканский смотр-конкурс спортивной работы в школе, где основным звеном соревнований также являлись обычные школьные классы. В Кемеровской области давно проводятся зимние школьные детские спартакиады — здесь и коньки, и лыжи, и хоккей с мячом и шайбой. В этих спартакиадах участвуют все школьники области — почти полмиллиона человек.
«Старты надежд» объединили все подобные детские соревнования. Они стали дополнительным стимулом в работе школьных учителей физкультуры. Для того чтобы завоевать победу, нужно много тренироваться. И уроков физкультуры недостаточно. К «Стартам надежд» нужно готовить всех без исключения учеников. И не по одному какому-то избранному виду спорта, а по полной программе игр. Значит, нужны надежные, опытные помощники. Опыт показал — в «Стартах надежд» побеждают обычно те, у кого есть такие помощники — родители, комсомольцы-шефы, спортсмены.
И вот уже на первом финале почетные гости ребят — олимпийские чемпионы В. Борзов, Н. Андрианов, Г. Прозуменщикова, П. Болотников, Е. Вайцеховская и другие обратились с открытым письмом ко всем советским спортсменам. Они писали: «Здесь, в Артеке, мы почувствовали, как нужны юным спортсменам наши знания, наш спортивный опыт, наша помощь. Мы обращаемся ко всем советским спортсменам, ветеранам спорта и призываем каждого из вас прийти в школы и классы, на стадионы и в залы, в клубы по месту жительства, в дворовые команды». На этот призыв откликнулись многие известные атлеты. В стране развернулось движение под девизом «Спортсмены — школе». Над 39-й школой Севастополя взял шефство олимпийский чемпион В. Манкин — он частый гость этой школы, ребята рассказывают о своих тренировках, о достигнутых успехах, а олимпийский чемпион помогает им и советом, и делом. Не забывает родной школы А. Алексеюнас, известный в прошлом спортсмен. Он частый гость средней школы поселка Розалимас Пакрусийского района Литовской ССР.
Известные мастера, ветераны спорта взяли шефство над 50 школьными коллективами Литвы. « Старты надежд» стали своеобразным смотром, на котором идет поиск и открытие новых спортивных талантов, надежд нашего спорта. Девиз «Стартов надежд» — «Олимпийцы среди нас!» — открыл ребятам дорог у в большой спорт. Они заменили собой первые этапы Всесоюзной спартакиады школьников. Трудно сосчитать всех участников, их число приближается к 40 млн., т. е. почти все школьники нашей страны. И это уже реальные надежды на крепкое здоровье и отличную физическую закалку наших школьников, на их завидную выносливость и силу характера. А финальные соревнования «Стартов надежд» — это большой праздник всей нашей советской детворы.
Представьте себе залитый солнцем стадион на берегу Черного моря. Реют флаги союзных республик, отбивают дробь барабаны. Поют горны. А на беговой дорожке идет захватывающая борьба, идет пионерская эстафета. Она совсем не обычная—с рюкзаком вместо эстафетной палочки, гонкой на самокатах, с преодолением непростых препятствий. Но сколько радости и задора у ее участников! Да и зрители не могут усидеть на местах: прыгают через воображаемые барьеры, бегут вдоль трибун, размахивают руками.
Так проходит в Артеке каждый финал «Стартов надежд».
Сценарий спортивного праздника «Старты надежд» в 8 – 9 классах.
Цели:популяризация и пропаганда здорового, активного образа; привлечение детей к физической культуре и спорту; воспитание активности, инициативы, самостоятельности, чувства товарищества; определение сильнейшей команды.
Оформление: спортивный зал, украшенный шарами, рисунками спортивных снарядов и фотографиями известных спортсменов.
Оборудование: магнитофон, эстафетные палочки, обручи, волейбольные мячи, баскетбольные мячи, скакалки, кегли.
Ведущий — ученик.
Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора.
Ведущий – учитель.
— Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем спортивном зале! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – «Весёлые старты»! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Для того, чтобы соревнования прошли успешно, необходимо соблюдать правила игр, быть дисциплинированными, «болеть» за своих товарищей. Встречайте команды!
Команды входят в зал.
— Мы от души приветствуем всех, кто сегодня вышел на старт. Успехов нашим командам и хорошего настроения!
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.
Ведущий – учитель.
Прошу команды занять исходные позиции.
Мы начинаем соревнования. В каждой эстафете определяется победитель. За победу команда получает 2 балла, за поражение 1 балл. Победитель соревнований определяется по наибольшему количеству набранных баллов. В случае равенства баллов победитель определяется по дополнительному конкурсу «Перетягивание каната».
1 эстафета: «Команда быстроногих».
Инвентарь: эстафетная палочка, обруч.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, в руках держат эстафетную палочку. От команд на расстоянии 15 м лежат обручи. По свистку направляющий бежит, добегает до обруча, кладёт в обруч палочку и возвращается в команду, передавая эстафету. Второй игрок бежит, берёт палочку и возвращается в свою команду, передавая её, а сам уходит назад в конец колонны. Выигрывает команда, первой закончившая задание.
2 эстафета: «Кенгуру».
Реквизит: волейбольные мячи, обручи.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, у направляющих в/мяч зажат между коленями. От линии старта на расстоянии 10 м лежит обруч. По свистку направляющий прыгает с мячом до обруча, допрыгав, кладёт мяч в обруч, а сам бегом возвращается в команду, передавая эстафету другому игроку. Тот делает тоже самое, потом следующий и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая задание.
3 эстафета: «Перенеси предметы».
Реквизит: обручи, в/б мячи, б/б мячи, кегли, эстафетные палочки.
Описаниеэстафеты:Команды стоят в колоннах. От линии старта кладутся обручи напротив команд на расстоянии 12 м и 14 м. В один обруч кладут б/б мяч, в/б мяч, кеглю, эстафетную палочку. Задача игроков: взяв в руки по одному предмету переложить в другой обруч, переложив предмет, он бежит к себе в команду и передаёт эстафету другому игроку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
4 эстафета: «Мяч в кольцо».
Реквизит: баскетбольные мячи.
Описание эстафеты:Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 –3 метра. По сигналу первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.
5 эстафета «Эстафета с обручами».
Реквизит: 2 обруча.
Описание эстафеты: На дорожке проводятся две линии на расстоянии 5 – 10 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, взять обруч, вернуться обратно и передать его своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.
Капитаны становятся на руки, их ноги берут себе в руки помощники. Эта незатейливая процессия передвигается до отметки, а назад возвращается бегом. Выигрывает та команда, которая раньше справится с заданием.
6 эстафета «Гонка мячей под ногами».
Реквизит: 2 мяча.
Описание эстафеты: Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
Игра со зрителями
1. Без чего не обходится ни один судья? (без очков – зачетных)
2. Кто может оседлать «коня», но не заставит его сдвинуться с места? (гимнаст)
3. Кто из спортсменов не может обойтись без кольца? (парашютист)
4. Сколько голов можно забить в футбольные ворота? (ни одной головы)
5. Мастер спорта, а без клюшки он беспомощней старушки? (хоккеист)
6. Даже в сильную жару в перчатках он ведет игру? (боксер)
7 эстафета «Три прыжка».
Реквизит: 2 обруча, 2 скакалки.
Описание эстафеты: На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.
8 эстафета «Зигзаг удачи».
Реквизит: кегли, 2 мяча.
Описание эстафеты: После сигнала 1-ый ведет мяч между кеглями, добежав до конца, возвращается бегом с мячом в руке, передает эстафету. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
Вот и подошел к концу наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту, смекалку. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!
Форма мероприятия: игры, эстафеты
Оборудование: баскетбольные,
волейбольные, мячи, скакалки, обручи.
Программа соревнований «Старты надежд»
I. Выход и построение команд.
II. Вступительное слово.
III. Представление команд, жюри.
Внимание, внимание!
Приглашаем всех на веселое состязание.
Предлагаем взять с собой быстроту,
Ловкость, силу, смелость.
Замер тихо стадион
Кто же будет чемпион?
Павлик, Вова, Ксюша, Даша
Или Стас, Илья и Маша?
Кто укатит мячик вдаль,
Тот получит и медаль.
Ведущий: Сегодня главным судьей наших
соревнований будет директор школы, а помогать
судить наши соревнования будут учащиеся 10-11
классов.
Ведущий: Команды готовы? Начинаем наше
соревнование!
Участники каждой команды делятся пополам.
Половины команд становятся друг против друга на
расстоянии 10 метров в колонны по одному. Перед
первыми номерами в колоннах проводится
стартовая линия. По сигналу первые бегут по
направлению к противоположным колоннам. Добежав
до стартовой линии, они касаются рукой плеча
направляющего, а сами становятся в конец колонны.
Направляющий выполняет аналогичное задание.
Вдоль линии эстафеты на полу лежат 2 обруча.
Стартуя, первый должен добежать до первого
обруча, поднять его и продеть через себя.
Оббежать конус, вернуться назад и передать
эстафету.
Участники каждой команды выстаиваются в
колонну по одному. На расстоянии 10метров от линии
старта положить скакалку и обруч. После сигнала
1-й, добежав до скакалки, берет её в руки, делает на
месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-й берет
обруч и делает через него три прыжка, идет
чередование, скакалка обруч. Чья команда быстрее
справиться, та и победит.
Ведущий: А сейчас для вас выступит
ученица 6 класса КМС по художественной
гимнастике.
Ведущий: Слово жюри.
Ведущий: Итак продолжаем наше
соревнование. Следующая эстафета называется:
«Передал – садись»
Впереди каждой команды лицом к ней на
расстоянии 5-6 метров стоит капитан с
волейбольным мячом в руках. По сигналу каждый
капитан начинает передавать мяч первому игроку
своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает
его капитану и приседает. Капитан бросает
следующему игроку. Каждый, вернув мяч капитану,
приседает.
Со скакалкой мы взлетаем,
Как птицы в высоту.
Физкультура в нас вселяет
Силу, ловкость, красоту.
Ведущий: И следующая эстафета – «Веселая
скакалка»
Игроки каждой команды строятся за общей линией
старта. Перед каждой командой на противоположной
стороне площадки ставится поворотная стойка. По
сигналу первый начинает прыгать через скакалку,
продвигаясь вперед до поворотной стойки, затем
складывает скакалку у стойки пополам и
перехватывает ее в одну руку. Обратно он
двигается, прыгая на двух ногах
вращая скакалку горизонтально. На финише
участник передает скакалку следующему, а сам
становится в конец колонны.
Игроки закрепляют мяч между коленями и
удерживают в таком положении. Начиная по сигналу
судьи прыжки, допрыгав до поворотного флажка или
кегли, они берут мяч в руки, бегут назад и
передают мяч следующему игроку. Дети прыгают с
воздушным шаром, зажав между коленями.
Побеждает команда, которая при прохождении
дистанции покажет минимальное время.
Ведущий: А сейчас наши команды
отдохнут а, жюри подведет предварительные итоги.
Мы со зрителями поиграем в игру «Добрые люди»
Ведущий: Вы должны выполнять то, что я
скажу, если перед этими словами были слов «Добрые
люди».
«Добрые люди», поднимите руки,
Хлопните в ладоши,
«Добрые люди», залайте,
Мяукните,
«Добрые люди», хлопните себя по коленям,
Присядьте.
Круглый мячик звонко скачет,
От моей руки не плачет.
Хоть я бью его по спинке,
Он хохочет: нет причинки!
Мячик, ты теперь для нас
Ценный груз.
Тебя по цепочки
Передадут до самой точки.
Эстафета «Гонка мячей над головой».
Участники игры стоят в колоннах. Мяч и
капитанов команд. По сигналу капитан передает
мяч следующему игроку через голову. Игрок,
получивший мяч, передает его дальше над головой.
Последний игрок бежит с мячом в начало колонны и
передает мяч через голову. Побеждает команда,
капитан которой раньше вернется на свое место.
Эстафета «Гонка мячей над головой и под
ногами»
Участники игры стоят в колоннах. Мяч и
капитанов команд. По сигналу капитан передает
мяч следующему игроку через голову. Игрок,
получивший мяч, передает его дальше под ногами и
так передачи чередуются. Последний игрок бежит с
мячом в начало колонны и передает мяч через
голову. Так каждый из игроков передает мяч один
раз через голову, а один раз между ногами.
Побеждает команда, капитан которой раньше
вернется на свое место.
Эй, дыши пошире грудью,
Веселиться нынче будем.
Праздник продолжаем
Наш танец начинаем!
Звучит песня «Танец маленьких утят».
Ведущий: А теперь большая
заключительная эстафета. Она состоит из 8 этапов.
1-й этап «Догони мяч»
По сигналу первый игрок катит мяч до кегли, взяв
мяч в руки бежит с ведением обратно.
2-й этап «Ведение двух мячей»
Второй выполняет ведение двумя мячами до кегли,
обратно возвращается бегом, взяв в руки мячи.
3-й этап «Ползуны в парах»
Третий участник принимает положение стойки
ноги врозь, четвертый участник проползает под
ногами третьего, затем они меняются местами. И
так до поворотной кегли. Обратно бегут, взявшись
за руки.
4-й этап «Донеси не урони»
Пятый игрок с тремя мячами левым боком
приставным шагом двигается до поворотной кегли.
Обратно правым боком приставным шагом.
5-й этап «Лягушка»
Шестой игрок, сидя на баскетбольном мяче,
прыжками двигается до кегли. Обратно ведение
мяча.
6-й этап «Сиамские близнецы»
Баскетбольный мяч зажат между поясницами
игроков. Игроки держатся за руки. Приставным
шагом двигаться до поворотной кегли. Обратно
взявшись за руки бегом. Мяч оставить у поворотной
кегли.
7-й этап «Передача в парах»
Два игрока выполняют передачу в парах двумя
руками от груди с отскоком в пол, бегут до кегли,
обратно – передача двумя руками от груди.
8-й этап «Поезд»
Вся команда, взявшись за руки, цепочкой бежит до
кегли оббегает ее и возвращается обратно.
Благодарим вех за старанье,
За радость спортивных побед.
За задор и звонкий смех,
За огонь соревнований,
Обеспечивший успех.
Спартакиада «Старты надежд»
Под спортивный марш в зал входит ведущий.
Добрый день, уважаемые гости и болельщики спартакиады «Старты надежд»
Приветствуем всех, кто время нашел,На праздник спортивный сегодня пришел!Пусть ветер стучится снегом в окно,Но в зале у нас и тепло, и светло!
Мы начинаем Спартакиаду!
Итак, аплодисментами встречайте юных спортсменов!
(Звучит музыка, участники входят в зал под, совершают круг почета, строятся в две колоны)
Юных спортсменов приветствуют болельщики
На спортивную площадку вышли дети по порядку
Маршем по кругу прошли друг за другом!
Спартакиаде нашей рада детвора!
. Что такое Спартакиада?
Это честной спортивный бой!
В ней участвовать – это награда!
Победить же может любой!
Команды! Равняйсь! Смирно!
Внимание, внимание! Спартакиаду «Старты надежд» объявляю открытой!
Команды, прошу вас представиться и поприветствовать друг друга.
Участники, болельщики, минуточку внимания!
Судейская коллегия у нас на соревнованиях!
За нами наблюдает, оценки выставляет!
Давайте же с ними познакомимся!
Представление судейской коллегии.
По традиции в начале наших соревнований спортсмены и судьи дают торжественную клятву. От имени всех спортсменов ее произносит ___________________________________________________________________________________________________________________________________
Честно будем мы играть,
Честно будем побеждать.
Мы ребята смелые,
От имени судей клятву произносит ___________________________________________________________________________________________________________________________________
Мы познакомились с участниками Спартакиады, познакомились с судейской коллегией. Позвольте огласить программу Спартакиады:
Приветствие команд болельщиками
Звучит веселая музыка, в зал вбегают два мальчишки
Мальчишки и девчата!
Здравствуйте, а вы кто?
Мы веселые мальчишки!
Мы мальчишки – шалунишки!
Мы прибежали к вам из удивительной страны, которая называется Спортландия. Все жители этой страны очень любят заниматься спортом: делать зарядку, бегать, прыгать, играть в мяч, закаляться. Поэтому они никогда не болеют.
Послушайте, мальчишки – шалунишки, наши ребята тоже занимаются спортом! И я думаю, что бегают они не хуже жителей страны «Спортландия», они также как и вы закаляются и очень редко болеют. Правда, ребята?
А вот это мы сейчас и проверим. Скажите-ка, ребята, с чего должно начинаться утро здорового человека? (С зарядки)
А вы умеете зарядку делать?
Ну тогда, юные спортсмены, прошу вас встать в круг! Зарядку начинай!
Дети выполняют танцевальные движения под музыкальную композицию «Звееробика»
Молодцы! Зарядку делать умеете! А кто с утра зарядку сделал – будет бодрым и веселым целый день!
Конечно! Вы только посмотрите, как наши ребята бегать умеют!
В беге мы побьем рекорды,
Всех на свете обойдем!
Перегоним даже ветер,
Место первое займем!
Итак, первый вид нашей программы – легкоатлетическая эстафета «Бегуны».
Ведущий объясняет правила, Мальчишки показывают
По сигналу «На старт, внимание, марш!» первые участники бегут до фишки, обегают ее, возвращаются обратно, передают эстафету следующему участнику и встают в конец колонны. Побеждает команда, пробежавшая быстрее.
Болельщики болеют, после эстафеты Мальчишки хвалят ребят.
Следующий конкурс будет не простой!
Вдаль мешочек кинуть! Да одной рукой!
Далеко его метайте, свою силу проявляйте!
Следующий вид нашей Спартакиады – метание мешочка с песком одной рукой от плеча на дальность.
Ведущий объясняет правила, Мальчишки показывают.
Далее выходят по одному участнику от каждой команды. Метают мешочек по очереди. Предоставляется по 3 броска.
Судьи заносят результаты в протоколы.
Ой, молодцы! Ой, какие быстрые да ловкие ребята собрались в этом зале!
Что-то болельщики наши засиделись! А, ну-ка становитесь все в круг! Посмотрим теперь, какие вы внимательные!
Проводится игра на внимание
Красный цвет – дети поднимают руки вверх, хлопают в ладоши и кричат ура!
Желтый цвет – просто хлопки в ладоши
Синий цвет – стоят на месте
Зеленый цвет – ходьба на месте.
После игры все занимают свои места. Мальчишки хвалят детей за внимание
А вот еще одно задание
На силу, ловкость и внимание!
Преодолеть препятствий ряд
И быстрей бежать назад!
Итак, следующий вид нашей программы – комбинированная эстафета «Веселый поезд»
Ведущий объясняет, мальчишки показывают.
Задача наших спортсменов в этой эстафете – добежать до тоннеля, пройти тоннель, пробежать змейкой между предметами и вернуться обратно. Передать эстафету следующему участнику, встать в конец колонны.
Команды! Приготовится к четвертому виду программы «Сбор урожая»
Есть у нас цветной мешочек,
Он волшебный, между прочем,
В руки вы его берите,
Да в корзину попадите!
Мальчишки, а ну-ка, покажите нам свою меткость!
Мальчишки объясняют задание.
Метание выполняется по 1 человеку от каждой команды. По 3 броска.
Есть у меня одна игра!
Вам понравится она!
Ну-ка в круг скорей вставайте,
И со мною поиграйте!
Игра «Ровным кругом, друг за другом»
Все дети идут друг за другом по кругу со словами:
«Ровным кругом, друг за другом,
Мы идем за шагом шаг!
Стой на месте, дружно вместе
Сделаем вот так!»
Один ребенок выполняет движение, другие повторяют за ним.
Бегать вы умеете, метаете тоже отлично! А вот прыгать в длину, как мы, наверное, не умеете!
Что значит, не умеете! Ребята, вы умеете прыть в длину? Конечно, умеют! И сейчас они свои умения продемонстрируют!
От каждой команды приглашаются по одному человеку. Предоставляется по три попытки.
Молодцы! Спортсменов здесь много, только не пойму я что-то, кого здесь больше, мальчиков или девочек?
Так мы это сейчас проверим! А ну, ребята, становись в круг! За нами повторяй! Движения выполняй!
Два притопа. ( Топают ногами.)Два прихлопа. ( Хлопают в ладоши.) Ежики, ежики. ( Руками изображают шар, но руки не смыкают.) Наковальня, наковальня. ( Стучат кулаком одной руки по кулаку другой руки.) Ножницы, ножницы. ( Средним и указательным пальцами правой руки изображают ножницы.) Бег на месте, бег на месте. ( Имитируют бег на месте.) Зайчики, зайчики. ( На голову ставят ладони рук, изображая заячьи уши.) Ну-ка вместе, Ну-ка дружно, Девочки, (Кричат только девочки.) Мальчики. ( Кричат только мальчики.) Кто громче: девочки или мальчики?
Вот и подошла к концу наша Спартакиада «Старты надежд». Прошу многоуважаемое жюри подвести итоги.
Вот и все! И закончился праздник!
Каждый спортсмен сегодня
Показать свою ловкость сумел!
Пусть кому-то покажется мало,
И не так уж огромен размах.
В каждом деле ведь важно начало,
Первый год, первый раз, первый шаг!
Каких спортсменов ловких увидели мы сейчас!
Что значат тренировки –
Ну просто высший класс!!!
А высший класс наши спортсмены показывают не только потому, что они каждый день занимаются физкультурой в детском саду, но еще и тренируются дома, вместе со своими мамами и папами! Ведь у наших ребят настоящие спортивные семьи!
И об этом сейчас они споют для всех наших гостей и болельщиков песню «Спортивная семья»
Песня «Спортивная семья»
Итак! Наше строгое жюри готово огласить результат соревнований.
Жюри оглашает результат. Мальчишки вручают подарки.
Прощаются, говорят, что им пора возвращаться в Спортландию.
Под спортивный марш дети совершают круг почета и уходят из зала.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 33»
МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ГОРОД НОРИЛЬСК»
* 663333, Красноярский край, г. Норильск, район Талнах, улица Энтузиастов, 5
Всероссийский конкур проектов
в области внедрения физкультурно-спортивного Комплекса «ГТО»
в субъектах РФ
«Нам со спортом по пути»
МБОУ «СОШ №33»
Спортивные игры «Старты надежд» проводятся под девизом «Олимпийцы — среди нас!»
Хорошо продуманная система соревнований по программе «Старты надежд» позволяет не только четко оценивать их результаты, но и проводить сдачу норм комплекса ГТО в каждом классе. Во всех ступенях комплекса, предназначенных для школьников, программа соревнований «Старты надежд» и упражнения комплекса почти полностью совпадают. Исключением являются теоретические требования комплекса и туристские умения и навыки в походах.
Первые соревнования, которые проводятся по программе «Старты надежд», — это классные. В каждом классе выявляются чемпионы по видам спорта и многоборью. Если школа расположена в климатической зоне, где возможна лыжная подготовка учащихся, то в программу игр «Старты надежд» можно включить гонки на лыжах и скоростной бег на коньках на дистанции, предусмотренные учебной программой по физической культуре. В этих школах, кроме соревнований по летнему многоборью, следует также проводить и состязания по зимнему многоборью.
Спортивно-массовая работа в школе по программе спортивных игр «Старты надежд» охватывает всех учащихся, внимание учителя физкультуры концентрируется на работе со всеми учащимися, со всем классом, а не с отдельными наиболее подготовленными школьниками.
Актуальностью данной разработки
является мотивации учащихся к занятиям легкой атлетикой, спортивными играми, повышает уровень физического развития учащихся, приобщает к спорту в целом. Подобные спортивно-массовые мероприятия стимулируют учащихся к систематическим, регулярным занятиям спортом.
Мероприятие «Старты надежд» призвано заинтересовать учащихся и дополнительно привлечь к регулярным занятиям в спортивных секциях их большое количество. Мероприятие составлено с учетом возрастных, психологических особенностей учащихся, основано на состязательности, взаимовыручке, дружбе, командном духе. Ведь именно в спортивных состязаниях наиболее полно раскрываются все стороны и черты характера каждого учащегося.
о проведении спортивных игр «Старты надежд»
Цели и задачи:
Спортивные игры «Старты надежд» проводятся с целью:
«Старты надежд» проводятся в течение учебного года по утвержденному календарному плану спортивно-массовых мероприятий в два этапа: первый — внутриклассные, второй — внутришкольные.
Общее руководство проведения «стартами надежд» возлагается на совет ФСК «Атлант». Главный судья соревнований – учитель физической культуры, судьи в определенных видах состязаний — ученики 11 класса.
Совет рассматривает и утверждает программу игр, календарь соревнований, судейские коллегии по отдельным видам спорта, определяет лучших школьников и классы-победители, проводит с помощью родительской общественности и шефствующей организации всю организаторскую и пропагандистскую работу по широкому вовлечению школьников в спортивные игры «Старты надежд».
В спортивных играх «Старты надежд» участвуют все школьники 5—10-х классов, допущенные по состоянию здоровья к соревнованиям. Учащиеся всех классов распределяются на подгруппы: первая — 5—6-е классы; вторая — 7—8-е классы; третья — 9—10-е классы. Каждая подгруппа имеет свою программу соревнований по летним и зимним видам спорта. В школьных соревнованиях участвует класс в полном составе;
учащиеся, имеющие специальную медицинскую группу, оказывают посильную помощь в оформлении места проведения мероприятия, его освещении в средствах массовой информации (газета, школьный сайт и др.)
Срок подачи заявки.
Заявка на участие соревнования подается за три дня до начала соревнований по форме:
Заявка на участие в соревнованиях «Старты надежд»
Для учащихся 5—6-х классов: бег 30 м; прыжки в длину; прыжки в высоту; метание теннисного мяча; плавание 25 м; кросс 300 м (девочки) и 500 м (мальчики); подтягивание на перекладине (мальчики) и лазанье по канату(девочки); лыжные гонки 1 км — 5-е классы (девочки и мальчики) и 2 км — 6-е классы (девочки и мальчики); подвижные игры; эстафеты и спортивно-гимнастические выступления.
Для определения лучших многоборцев проводятся летнее и зимнее многоборье. В программу летнего многоборья входят виды: плавание, бег 30 м, прыжки в длину, метание мяча и кросс; в программу зимнего многоборья входят виды: подтягивание на перекладине (мальчики) и лазанье по канату (девочки), лыжные гонки или скоростной бег на простых коньках и прыжки в высоту.
Для учеников 7—8-х классов: бег 60 м; прыжки в длину; прыжки в высоту; метание теннисного мяча; плавание 50 м; кросс (дистанции те же, что и для 5—6-х классов); подтягивание на перекладине (мальчики) и лазанье по канату (девочки): стрельба из пневматической винтовки на 5 м; лыжные гонки 2 км — 7-е классы (мальчики и девочки) и 8-е классы (девочки) и 3 км — 8-е классы (мальчики); подвижные игры и эстафеты (как один вид программы); спортивно-гимнастические выступления.
Для определения лучших многоборцев проводятся летнее и зимнее многоборье. В программу летнего многоборья входят следующие виды: плавание, бег 60 м, прыжки в длину, метание мяча и кросс; в программу зимнего многоборья входят: подтягивание на перекладине (мальчики) и лазанье по канату (девочки), стрельба (дистанция 5 м), лыжные гонки или скоростной бег на простых коньках и прыжки в высоту.
Для учеников 9—10-х классов: бег 60 м; прыжки в длину; прыжки в высоту; метание теннисного мяча; плавание 50 м; кросс 300 м (девушки) и500 м (юноши); подтягивание на перекладине (юноши) и сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке (девушки); стрельба из пневматической винтовки (дистанция 10 м); лыжные гонки 2 км (девушки) и 3 км (юноши); эстафеты и спортивные игры (по выбору и решению школьного совета спортивных игр «Старты надежд»). Для определения лучших многоборцев проводятся летнее и зимнее многоборья по программе многоборий комплекса ГТО.
На протяжении всего учебного года учащиеся выступят в 11 видах соревнований. Одинаковое число выступлений по всем классам дает возможность определить класс-победитель не только в каждой подгруппе классов, но и абсолютного чемпиона спортивных игр «Старты надежд» школы в текущем учебном году.
Примечание. Спортивные игры могут быть разными в подгруппах. Выбор их зависит от подготовленности учащихся в определенных играх.
В случае, если класс не выставит зачетного числа участников, то недостающие результаты приравниваются к результатам участников, занявших последние места в данном виде программы.
Победители в личном первенстве среди девочек в лазанье по канату определяются по лучшему времени, затраченному для преодоления нормативной высоты.
Спортивные игры «Старты надежд» — это праздник для всех. Перед началом торжественного открытия линейные во главе с командующим парадом четким шагом направляются к местам построения классов, которые до начала парада выстраиваются в колонну по три или по четыре. Во главе классов — физорги, несущие таблички с указанием класса. Парад возглавляет колонна судей.
Включается музыка, и участники соревнований четким шагом следуют на отведенные места. Направляющие, дойдя до своих линейных, останавливаются, продолжая шаг на месте до команды «Стой!», которая подается, когда последний класс дойдет до своего линейного. По этой же команде выключается музыкальное сопровождение.
После команды «Налево, направо — равнение на середину!» командующий сдает рапорт директору школы — председателю совета «Старты надежд».
Лучшие спортсмены под звуки марша торжественно проносят флаг спортивных игр и прикрепляют его к флагштоку. По команде командующего медленно поднимают лучшие спортсмены. После приветственных слов директора школы, приглашенных знаменитых спортсменов главный судья знакомит участников спортивных игр с порядком проведения ближайших соревнований. Затем следуют короткие массовые выступления учащихся ДЮСШ и под торжественный марш участники уйдут с линейки готовиться к первым стартам.
Парад закрытия проводится так же, но перед спуском флага происходит награждение лучших многоборцев и классов. Награждаются и лучшие физорги классов, судьи.
Проработанная за десятилетия система подготовки и сдачи нормативов станет основой достижения результата. А пройдя даже минимальный испытательный барьер, школьники склонны гордиться своими достижениями и сообщать о них окружающим — явно или неявно склоняя их присоединиться к соревнованию. Таким образом, соревновательный дух ГТО будет способствовать массовости и эффективности спортивного движения.
Еще одним преимуществом системы ГТО является ее общедоступность — для выполнения комплекса упражнений не нужно сложных технических устройств — любая спортивная площадка или спортзал школы может стать базой для подготовки и сдачи нормативов.
Возрождение идеалов «быстрее-выше-сильнее!» способно привести молодежь в спортзал своей школы, районного физкультурного комплекса или частного спортивного клуба , где под руководством тренеров начнется их физическое и нравственное развитие.
